MIÉRT ALAKUL KI A TERHESSÉG GYOMORÉGÉS ALATT?
A gyomorégés igen gyakori panasz a terhesség során, különösen a harmadik trimeszterben. 3-ből 2 kismamát érint.1 Ennek oka, hogy a terhesség alatt a szervezet olyan hormonokat termel, amelyek lelassíthatják az emésztést, és ellazíthatják a nyelőcső és a gyomor közötti záróizmot.
Ebből kifolyólag a gyomorsav nagyobb valószínűséggel szivárog a nyelőcsőbe, ami égő fájdalmat okoz a mellkas és a torok táján. A baba (és a méh) növekedésével a gyomorra nehezedő egyre nagyobb nyomás is nyelőcsőbe préselheti a savat.
Ne aggódj, ez nem árt a babának, de neked rendkívül kellemetlen lehet. Panaszaid enyhítheted a Rennie-vel, ami a terhesség alatt is szedhető az alkalmazási előírások betartása mellett*.
1. Weyermann M et al. Helicobacter pylori infection and the occurrence and severity of gastrointestinal symptoms during pregnancy Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 526-31
* A gyógyszerek hatással lehetnek a magzat fejlődésére. Minden esetben beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, ha terhessége alatt gyógyszert kíván szedni.
MIK A TERHESSÉG ALATTI GYOMORÉGÉS TÜNETEI?
A terhesség alatti gyomorégés néhány tünete:
- bordák mögötti fájdalom
- összezsugorodott gyomor
- égő érzés a mellkas táján és a torokban étkezések után
- meleg, savanyú vagy sós váladék a torok hátsó részén
- nyelési nehézségek
HOGYAN KEZELHETED A TERHESSÉG ALATTI GYOMORÉGÉST
Mit szedhetek a terhesség alatti gyomorégés ellen?
Valamennyi Rennie termék használható a terhesség alatt (az alkalmazási előírásoknak megfelelő szedés mellett, illetve a nagy adagok hosszan tartó szedésének elkerülésével). A Rennie savközömbösítő hatású, kalcium-karbonát és magnézium-karbonát tartalmú formulája a feleslegesen termelődött gyomorsavat vízzé és más természetes, a szervezetből kiürülő anyagokká átalakítva gyorsan semlegesíti. Helyben, a gyomorban hat, nem szívódik fel a vérkeringésbe.
Minden esetben beszélj kezelőorvosoddal vagy gyógyszerészeddel, ha terhességed alatt gyógyszert kívánsz szedni. Mindig olvasd el a betegtájékoztatót. Ha panaszaid súlyosak vagy 7 napon túl is fennállnak, konzultálj kezelőorvosoddal vagy gyógyszerészeddel.
HOGYAN KERÜLHETED EL A TERHESSÉG ALATTI GYOMORÉGÉST?
Az étkezések megfelelő időzítésével és ételeid gondos megválasztásával minimálisra csökkenthető a terhesség alatti gyomorégés előfordulása:
- Az ételek túl gyors elfogyasztása növeli a gyomorégés valószínűségét. Próbálj meg lazítani és élvezni az étkezést.
- Próbálj meg naponta három-négy, több órás szünetekkel elfogyasztott fogás helyett öt vagy hat kisebb adagnyi ételt fogyasztani, hogy megakadályozd a gyomor túltelítődését és rekeszizomba türemkedését. Ha nem preferálod a kisebb adagokban történő étkezést, akkor próbáld meg a főétkezést ebédidőre tenni, a vacsorát pedig a lehető legkorábban elfogyasztani. Ezáltal bőséges idő áll majd rendelkezésre az étel gyomorból való távozására, és minimálisra csökken a lefekvéskor jelentkező savas reflux kockázata.
- Próbálj meg étkezés után egyenesen ülni, mert a fekvő pozíció kedvez a táplálék és a gyomorsav visszaáramlásának. Alvás közben a fej két-három párnával való alátámasztása is hasznos lehet a terhesség előrehaladtával.
- Nem mindig könnyű megoldani, de a nyugalom és a stressz elkerülése elősegíti az emésztőrendszer problémamentes működését.
- Ne igyál sokat étkezés közben, mert a sok folyadék felhígítja az emésztőnedveket, így azok veszítenek hatékonyságukból. Szervezeted inkább az étkezések között hidratáld vízfogyasztással.
- A tünetek sajnos még akkor is jelentkezhetnek, ha megfogadod a terhesség alatti gyomorégés megelőzésére vonatkozó tanácsokat, ám ezek a szülés után a legtöbb nőnél megszűnnek.
*Az IQVIA Pharmatrend adatbázis nem teljes körű piaci információ, hanem statisztikai adat, panelen mérve.
IQVIA „Gyomorégés és túlevés” (Heartburn and overindulgence) kategória, értékben meghatározott eladás (Sell-out value), 2024 MAT decemberi országos adatok.
TIPPEK ÉS TANÁCSOK
Nézd meg tippjeinket és tanácsainkat, hogy mit tehetsz a jobb emésztés érdekében
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a
betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg
kezelőorvosát, gyógyszerészét!
